Vegetarisk Shishbarak

 

Hur man lagar Vegetarisk Shishbarak

 

Ingredienser:

För degen:

  • 2 koppar vetemjöl
  • 1/2 tesked salt
  • 1/2 kopp vatten (eller mer vid behov)
  • 1 msk olivolja

För fyllningen:

  • 1 stor lök, finhackad
  • 1 kopp hackad spenat eller grönkål (eller båda)
  • 1/2 kopp hackad persilja
  • 1/4 kopp pinjenötter eller valfria nötter (valfritt)
  • 1/2 tesked spiskummin
  • 1/2 tesked kanel
  • Salt och svartpeppar efter smak
  • 2 msk olivolja

För yoghurtsåsen:

  • 2 koppar naturell yoghurt
  • 1/4 kopp vatten (justera för konsistens)
  • 1 msk majsstärkelse (för att tjockna såsen)
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • Salt och svartpeppar efter smak
  • En skvätt citronsaft (valfritt)

Instruktioner:

  1. Förbered degen:

    • Blanda mjölet och saltet i en skål. Tillsätt olivolja och lite vatten i taget tills du får en mjuk och elastisk deg. Knåda degen i 5–10 minuter tills den är jämn.
    • Täck degen med en fuktig handduk och låt den vila i 30 minuter.
  2. Förbered fyllningen:

    • Hetta upp olivoljan i en panna på medelhög värme och fräs löken tills den blir mjuk och genomskinlig.
    • Tillsätt den hackade spenaten eller grönkålen och låt den mjukna i några minuter.
    • Lägg till persiljan, pinjenötterna (om du använder dem), spiskummin, kanel, salt och svartpeppar. Rör om och stek i några minuter tills allt blandas väl. Ta bort från värmen och låt fyllningen svalna.
  3. Forma Shishbarak:

    • Dela degen i små bollar (ca 20-25 stycken).
    • Kavla ut varje boll till en tunn rund cirkel (ca 5 cm i diameter).
    • Lägg en liten sked fyllning i mitten av varje cirkel och vik över degen för att bilda en halvmåne. Tryck kanterna för att försegla dem ordentligt.
  4. Koka Shishbarak:

    • Koka en stor gryta med saltat vatten. Lägg försiktigt i Shishbarak och koka dem i 5-7 minuter eller tills de flyter upp till ytan. Ta försiktigt upp dem och sätt åt sidan.
  5. Förbered yoghurtsåsen:

    • Blanda yoghurt, majsstärkelse, vatten, vitlök, salt och peppar i en kastrull. Värm på medelhög värme och rör om tills såsen tjocknar (ca 5-7 minuter).
    • Om såsen blir för tjock, tillsätt lite mer vatten för att få önskad konsistens. Justera smakerna med mer salt, peppar eller citronsaft om det behövs.
  6. Tillaga Shishbarak i yoghurtsåsen:

    • Lägg försiktigt de kokta Shishbarak i yoghurtsåsen och låt dem sjuda i såsen i 10-15 minuter, så att de tar åt sig smakerna och blir mjuka.
  7. Servering:

    • Servera Shishbarak varm, gärna med ett strössel av lite extra pinjenötter eller färsk persilja på toppen.

Tips:

  • Du kan förbereda degen och fyllningen i förväg och frysa Shishbarak för senare användning.
  • För en kryddigare smak kan du lägga till lite chili i fyllningen eller i yoghurtsåsen.

Smaklig måltid! 😊🥙✨

Kontakta oss!

Läcker, mångsidig, rik, hälsosam och utsökt.

Address

Mandolingatan 29
Västra Frölunda

Phone

Email Address

e.nouidr@gmail.com

Business Hours

Måndag till Fredag: 20:00 till 22:00
LÖR: 10:00 till 17:00