Tabbouleh

 

Hur man lagar Tabbouleh

 

Ingredienser:

  • 1 dl fin bulgur
  • 2 tomater, tärnade
  • 1 gurka, tärnad (valfritt)
  • 1 liten lök (röd eller vit), finhackad
  • 1/2 kopp färsk persilja, finhackad
  • 1/4 kopp färsk mynta, finhackad
  • 2-3 msk citronjuice (eller mer efter smak)
  • 3 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak

Instruktioner:

  1. Förbered bulguren:

    • Skölj bulguren i kallt vatten. Lägg bulguren i en skål och häll över 1/2 kopp kokande vatten. Låt stå i cirka 10-15 minuter tills bulguren har absorberat vattnet och blivit mjuk. Fluffa bulguren med en gaffel och låt den svalna helt.
  2. Förbered grönsakerna:

    • Hacka tomaterna, gurkan (om du använder den), löken, persiljan och myntan. Se till att hacka dem fint för att få en jämn konsistens i salladen.
  3. Blanda ingredienserna:

    • I en stor skål, kombinera den förberedda bulguren med de hackade grönsakerna och örterna (persilja och mynta).
  4. Tillsätt citron och olivolja:

    • Tillsätt citronjuice och olivolja i blandningen. Blanda väl och smaka av med salt och peppar. Justera kryddningen efter behov – du kan lägga till mer citron eller olivolja om du vill.
  5. Kyl (valfritt):

    • För bästa smak, låt tabboulehn stå i kylskåp i cirka 30 minuter innan servering, så att smakerna får sätta sig ordentligt.

Servering:

  • Servera Tabbouleh som en fräsch sallad eller som tillbehör till olika rätter, såsom hummus, falafel eller grillat kött.

Smaklig måltid! 😊🥙✨

Kontakta oss!

Läcker, mångsidig, rik, hälsosam och utsökt.

Address

Mandolingatan 29
Västra Frölunda

Phone

Email Address

e.nouidr@gmail.com

Business Hours

Måndag till Fredag: 20:00 till 22:00
LÖR: 10:00 till 17:00